息子の結婚式が来年早々に予定されており、それに向けて、またダイエットを始めることにしました。
とはいえ、世の中にはおいしいものが多すぎます。
毎日サラダと鶏むね肉ばかりでは人生の楽しみが少し減ってしまうような気もして、今回も本当に続くのか不安です。
振り返ってみると、実際に体重が減ったのは、昨年、副鼻腔炎の手術で入院し、思うように食事ができなかった時くらいでした。
自分の意志だけで痩せられるのか、正直あまり自信はありません。
それでも、無理をしすぎず、少しずつ頑張ってみようと思います。
同じようにダイエット中の皆さん、励まし合いながら続けていきましょう。
写真は、結婚式に向けた両家顔合わせの際に撮っていただいたものです。
景色も料理も素晴らしかったのですが、改めて写真を見ると、まず気になったのは自分の首回りでした。
やはり結婚式までには、もう少しすっきりした姿になりたいものです。
まずは現在の78kgから74kgを目標に、無理のない範囲で頑張ってみようと思います。
2026-06-04 17:44:06
院長ブログ
