医療法人社団 平世会 若林医院

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大学受験の思い出 〜心と体の健康について〜

大学受験の思い出 〜心と体の健康について〜

この時期になると、どうしても大学受験のことを思い出します。
私は中学・高校と、受験ではなかなか思うような結果が出ず、「大学受験こそは」と強い気持ちで臨みました。

その結果、第一志望だった金沢大学に現役で合格することができました。
合格を知った瞬間の胸の高鳴りは、今でもはっきり覚えています。

ただ、その後しばらくの間、「また別の大学を受験している夢」を何度も見るようになりました。
今振り返ると、それだけ精神的に自分を追い込みすぎていたのだと思います。
緊張やプレッシャーが続くと、心だけでなく体にもさまざまな影響が出ることを、身をもって経験しました。

金沢大学では、優秀で刺激を受ける友人たちに囲まれ、充実した学生生活を送りました。
長年心のどこかにあった受験へのコンプレックスも、いつの間にか薄れていったように思います。
あれほど頑張れたのは、中学・高校時代に陸上部で鍛えた体力と、日頃から体を動かす習慣があったおかげかもしれません。

医師となった今、診療を通して強く感じるのは、大きな目標に向かう時ほど、心と体のバランスが大切だということです。
睡眠、食事、適度な運動、そして「少し力を抜く時間」。
これらは受験生だけでなく、私たち大人にとっても非常に重要です。

今でも、人と話すとつい出身大学を聞いてしまう癖が抜けません。
医師という職業柄なのか、単なる性格なのか…自分でもよく分かりませんが、それだけ「頑張った経験」が心に残っているのだと思います。

追伸
約10年前、息子たちも大学受験を迎えました。
受験期のストレスから体調を崩した時期もあり、親としてとても心配したのを覚えています。
それでも周囲の支えもあり、最終的にはそれぞれが自分なりに納得できる進路に進むことができました。

2025-12-23 09:31:41

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