〒154-0023 東京都世田谷区若林3-33-15[地図へ] TEL 03-3421-0282 電話は診療時間内におかけください 関節リウマチ、痛風、膠原病、骨粗しょう症
毎日1万歩を続けていますが、つい食べ過ぎてしまいます。医師の視点から見ても、自分自身あと2～3kgは減らす必要があると思っています。みなさん、一緒に頑張りましょう。
追伸 ハワイのココヘッドで撮った写真です。息子たちは頂上まで登りましたが、私は途中でリタイアしてしまいました。次回こそは頂上を目指したいので、少しダイエットしてから挑戦しようと思います。
2025-11-26 10:34:19
院長ブログ
