医療法人社団 平世会 若林医院

世田谷区若林駅,内科・リウマチ科 若林医院

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TEL 03-3421-0282
関節リウマチ、痛風、膠原病、骨粗しょう症
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室内プールの季節

室内プールの季節

暑くなり、運動をジョギングからプール中心に変更しています。私はリーズナブルな中学校(梅が丘、太子堂)の室内プールを利用しています。膝が痛くて走る時つらかったのですが、水の中は浮力がかかり膝も痛みません。何分飽き性なので、どこまで継続できるか疑問ですが、できだけ頑張ってみます。みなさまも、季節に合った運動をして健康的にお過ごしください。

2019-07-26 07:39:00

院長ブログ